✂️ 강의 개요

#meditation #mindfulness #self-exploration

가운데 중심에서 시작해 원형으로 확장해 나가며 색지와 다양한 재료를 활용해 나만의 만다라를 완성하는 콜라주 아트 프로그램입니다. 가위를 사용해 종이를 자르거나 손으로 찢는 단순한 행위를 통해 자연스럽게 감각에 집중하게 되며, 그 과정 속에서 생각과 감정을 정리할 수 있습니다. 명상과 자기 탐색의 매개로 사용된 만다라를 콜라주로 경험하는 시간입니다.

<aside>

</aside>